应对孕期不适-牙痛及牙龈出血-孕期百科
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应对孕期不适-牙痛及牙龈出血

作者:亨氏发布时间:2016/06/06浏览量:1038

许多准妈妈在怀孕后,常会出现牙龈出血、牙痛的情况。怀孕后,准妈妈胎盘分泌大量的雌孕激素,导致牙龈增厚及变软,如果不注意口腔卫生,让食物残渣留在牙齿基部周围的缝隙中,细菌便得以繁殖,导致牙痛出血,甚至是牙龈炎。因此准妈妈要注意保进食后刷牙,并定期做牙科检查。
日常饮食中,应多吃富含维生素C的蔬菜、水果,如青椒、西红柿、鲜枣、猕猴桃、橙子。因为牙龈肿胀,血管壁脆弱易破,一碰就出血,而维生素C能促进胶原的合成,在细胞间起结合与强化作用,可以预防血管破溃出血,还有促进伤口愈合的作用。

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